Mikäli lähetit yhteydenoton tai tilauksen lomakkeella välillä 21.-28.4.2025 emme ole sitä vastaanottaneet. Pahoittelemme teknistä vikaa, joka on nyt korjattu. Toivomme uutta yhteydenottoa palvellaksemme sinua.
Leaner Hunter-Gatherers -tiimi tarjoaa yhden pysähdyksen palvelun itsesi näköiseen elinvoimaan.
I. LÄHTÖTILANTEESI
Moderni elämä on kerryttänyt hyvinvointivelkaa.
Paras aika kehittyä ei ole ”kun helpottaa” vaan nyt – voimavarojesi puitteissa.
Myöhemmin saatat miettiä: ”Miksi en tehnyt tätä jo aiemmin?”
II. TÄYTÄ YHTEYSTIETOSI
Jos paremmin voiminen kiinnostaa, niin täytä lomake.
Konsultointipuhelu on ilmainen.
III. KONSULTOINTIPUHELU
Soitamme keskustellaksemme tilanteestasi.
Arvioimme molemmin puolin palvelumme yhteensopivuutta elämäntilanteeseesi.
IV. TILANNEKARTOITUS
Käymme kattavasti läpi elintapasi ja tarpeidesi täyttymisen aina ravinnosta itsesi toteuttamiseen luoden kuvan voimavaroistasi ja muutostarpeistasi.
V. HENKILÖKOHTAINEN SUUNNITELMA
Räätälöimme suoraan elämääsi istuvan suunnitelman koskien palautumista, ravintoa, liikuntaa sekä suorituskyvyn kohentamista. Voit käyttää rajallisen aikasi priorisoituihin tekoihin selvittelyn sijaan.
VI. VALMENNUS
Elintapamuutosten juurruttaminen elämäsi muuttuvissa olosuhteissa:
– Ravinto: Parannukset elämän raameissa
– Palautuminen: Levon haasteiden taklausta
– Tuottavampi treeni: Personal trainer -ohjaus liikunnan lisäämiseen voimavarojesi puitteissa
– Turhan karsiminen: Kodin ja elämän hallintaa palvelemaan tavoitteitasi
– Suorituskyvyn kohennus: Projektipuristuksissa, matkoilla ja aikaerorasituksessa
– Kuukautiskierron ennakointi: Naisilla mahdollisuus energisyyden ja voinnin ennakointiin kierron seurannasta
Joko aloitetaan terveempi ja itseäsi toteuttavampi elämä?
”Olen jo parissa kuukaudessa oppinut tekemään arjessani järkeviä valintoja ja on tuntunut mahtavalta saada jakaa se ilo valmentajieni kanssa. Iso kiitos jo tähän asti kuljetusta matkasta ja teidän tuestanne kohti unelmiani.”
-Asiakas
Asiakasreferenssi kokonaisuudessaan
”Olen ollut pari kuukautta Heidin ja Alexin valmennuksessa. Tapaamiset ovat olleet viikoittaisia, ja olen uskaltanut olla rehellinen heille elämäni kiemuroista ja jatkuvasta kaaoksesta arjessani. Olen aiemmin yrittänyt ratkaista haasteita pistemäisesti eri asiantuntijoiden ja ammattilaisten kanssa, yhden kanssa liikuntaan pureutuen, yhden kanssa uralla etenemistä pohtien ja yhden kanssa polyamorian haasteita ratkoen. LearnerHG-tiimin kanssa olemme tehneet kokonaiskartoituksen kuormittavista osa-alueista ja sen pohjalta suunnitelman. Olen saanut vinkkejä, tsemppiä ja oppinut pitämään omista rajoistani konkreettisesti paremmin huolta. Olen jo parissa kuukaudessa oppinut tekemään arjessani järkeviä valintoja ja on tuntunut mahtavalta saada jakaa se ilo valmentajieni kanssa. Iso kiitos jo tähän asti kuljetusta matkasta ja teidän tuestanne kohti unelmiani.”
-Asiakas