Modernit ihmiset metsästävät ja keräävät elämänsä täyteen
Modernit metsästäjä-keräilijät: Näemme meidät ihmiset nykyaikaisina, urbaaneina metsästäjä-keräilijöinä. Riistan ja marjojen sijaan metsästämme tavaroita, työuria, ihmissuhteita, kokemuksia ja huomiota.
Niukkuusajattelu: Kivikautiset aivomme operoivat paremmin niukkuudessa (löydä sieni) kuin runsaudessa (valitse loputtomista vaihtoehdoista). Niukkuusajattelun takia tyytymättömyyttä pyrimme usein ratkomaan lisämetsästyksellä ja -keräilyllä, erityisesti kuluttamisella.
Ylenpalttisuus: Jatkuva lisämetsästys on ylenpalttista. Ylenpalttisuuden tavoittelu syö voimavaroja, tilaa, aikaa ja rahaa enemmän kuin uskoisikaan. Todellisuudessa ylenpalttisuus antaa vähemmän kuin lupaa. Kuluttaminen voi tuntua itseilmaisulta, mutta on sitä rajallisesti.
Miten olla elinvoimaisempi moderni metsästäjä-keräilijä?
Mitä tarkoitamme nimellä Leaner Hunter-Gatherers?
Ketterämpi: Ilman ylimääräistä painolastia ketterämpi moderni metsästäjä-keräilijä täyttää sujuvammin tarpeitaan urbaanissa ympäristössä .
Suorituskykyisempi: Oleelliseen keskittyvä ja elinvoimainen moderni metsästäjä-keräilijä on suorituskykyisempi ja paremmin voiva versio itsestään.
Arjessa ja muuttuvissa olosuhteissa tämä näkyy seuraavasti:
- Ravitsevampaa ravintoa sopivissa määrin
- Kehon ylimääräisen rasvan ja stressin kevennystä
- Fyysisen voiman kehitystä
- Palautumisesta huolehtimista
- Hyvinvointivelan vähentämistä kuormittavina aikoina
- Tärkeistä ihmissuhteista huolehtimista
- Kodista ja velvollisuuksistaan huolehtimista
- Turhan karsimista – kodista ja elämästä
- Oman potentiaalinsa mielekästä tavoittelua
- Itseilmaisua
- Naisilla oman kierron tuntemista ja vointinsa ennakointia
Tuemme elinvoimaisuudessa
Leaner Hunter-Gatherers -tiimi tukee elinvoimaisempaa elämää yhden pysähdyksen palvelulla. Suunnittelemme priorisoituja käytännön toimia, joilla sinä voit alkaa voida paremmin ottaen huomioon voimavarasi, rientosi ja elämäsi prioriteetit. Olipa hyvinvointisi haasteena ura, perhe-elämä, aloituksen vaikeus, elämän monimutkaisuus tai näiden yhdistelmä – otamme nämä huomioon. Valmentamalla juurrutamme suunnitelmat kestäviksi elintavoiksi.
Tilaa KONSOINTIPUHELU alustavasti keskustellaksesi tilanteestasi.
Hinta: Konsultointipuhelu on ilmainen eikä sido jatkotoimiin.